医武同修进社区传承国粹送健康

医武同修进社区传承国粹送健康

2024-06-11 15:28:37

医武同修进社区传承国粹送健康
——两个班师生联合走进东院社区开展健康宣讲活动
近日，淮安市老年大学中医养生班和健身气功班的老师和学员，在清江浦区淮海街道东院社区活动工作室，联合开展了“医武同修进社区，传承国粹送健康”为主题的宣讲活动。
活动中，淮安市中医院内分泌专家、老年大学老师殷学超主任围绕“中医药文化与现代健康养生”主题，阐述了中医学养生的重要性，讲解了中医药的经典案例和中医学经络，特别是针对老年朋友的养生学、养生不老穴的穴位点进行讲座。讲解内容既有中医药的经典案例分享，也有针对中老年人群常见疾病的中医防治方法介绍。专家通过生动的案例和详实的数据，让居民们感受到了中医药文化的博大精深。诸葛巧云老师配合殷主任为参加活动的社区老同志们找准“养老穴位”，并与其进行按摩互动。宣讲中还设置了互动环节，居民们就自身健康问题向专家提问，专家则耐心细致地解答，并为他们提供了个性化的养生建议。
社区干部纪远远为了更好地将中医学养生和健身气功带回社区，主动走进市老年大学课堂，听殷主任和诸葛老师上课，学习中医养生知识和“八段锦”基本动作。邀请诸葛老师和部分学员进社区上了一堂健身气功“八段锦”现场课。她详细讲解了“八段锦”格式动作的要领及每一式对应身体各脏腑养生功效与作用，深受中老年朋友的喜爱。
中医学养生和健身气功进社区活动，得到了社区领导和老年朋友的一致好评。殷学超、诸葛巧云两位老师表示，为推动中医学养生和健身气功强体，将会继续开展进社区活动，为老年朋友带去更多实用的养生健康服务。（许靖英）

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医武同修进社区 传承国粹送健康

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